难度指数：★★
文化指数：★★
景观指数：★★
所需日程：一日
徒步距离：11公里
累计爬升：米
一、活动时间：年7月31日（星期六）（1天）
二、基本简介：金铜盆山是富民县最高峰，因形似倒扣铜盆而得名，相传这山中埋有金盆，而故此得名金铜盆山，每年的元旦埋铜钱，连登三次之人必可升官发财。关于金铜盆山山名的传说有三，其一，因形似倒扣的铜盆而得名。其二，相传主峰脚的低洼处曾有一金盆，盆里的水常年不会干涸，是周围老乡的饮用水源，后被一贪财的人取走了金盆，从此水源也断了。其三，因有人在山顶挖出一只金铜盆而得名。
景观：每年7月到10月金铜盆沿路山间沟壑纵横，连片草山绵延起伏，小草绿油油，野花满山遍野，还有大自然馈赠的野生菌，让驴友在徒步的同时还有了野趣。登顶后，三峰对峙，了望富民县全境及禄丰县碧绿的群山，牧童骑牛，赶放山羊。转山观景，天上人间。
三、基本行程：7月31日（星期六）上午08：20从拓东体育馆（游泳馆旁）出发，上午约9：50抵达九峰山西华禅寺，热身后在领队带领下开始登山，途中午餐（干粮自理）。下午约14：00左右抵达金铜盆顶峰（海拔米），合影留念，颁发十峰登山证书后下撤到停车点，乘车返回昆明，聚餐，行程结束。
四、活动费用及包含内容：会员：元/人，非会员：元/人。包含：往返车费、餐费、每人30万元的户外保险（儿童最高20万元）、领队及组织费等。
五、个人装备要求：户外背包、干粮、水具、相机、雨具、帽子、太阳镜、防晒霜、卫生纸、登山鞋、充电宝、手机、头灯、登山杖、护膝、冲锋衣、冲锋裤、环保袋、常用药品等日常用品及特殊用品。
六、注意事项：有以下身体情况者不得参加本次活动
先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
高血压和脑血管疾病患者；
心肌炎和其他心脏病患者；
冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
有明确的猝死尤其是心脏病性猝死家族史的人员；
平时有经常感觉到自己的心跳加快（运动、情绪激动、饮酒等因素除外）；
有经常觉得心前区有胸闷、气短、心前区紧缩感等。
有很明确的病史；
血糖过高或过低的糖尿病患者；
其他不适合登山的疾病患者；
其他不适合参加活动者（如孕妇、年老、多病、重感冒、高反、过度饮酒者等）。
七、温馨提示：
1、本活动为公益性户外登山活动，报名参与者必须能够自己承担相应的风险责任。参与者须身体健康、无不适合参与登山的疾病，未满16周岁的，须有监护人陪同参与此活动；
2、参与人员须注重山野无痕、不乱扔垃圾、不破坏植被、保护环境，提倡环保。禁止野外用火，若有违者后果自负；
3、请各位队员在报名时准确提供个人的姓名和身份证号码，以便办理保险时使用；
4、凡报名成功者，由于特殊情况不能出行者，需在活动启程前三天告知，给予办理退款手续。活动启程后不再退还，请报名时慎重考虑！
5、行程中团结互助，尊重民风习俗，严格听从领队安排，不擅自行动，不随意接触家禽，不喂食野生动物。若有违者后果自负；
6、凡报名者请详细阅读以上声明，并接受本声明，启程后本声明自动生效。
八、报名及
报名时需要提交：参加人姓名、性别、手机号、身份证号等信息（正式会员及近期已参加过活动的不需要提供）。
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马开琳（
联系电话：