夏季来临，学生溺水事故也进入高发期。师生家长们有责任对学生不私自下水进行重点教育。如何避免溺水？溺水如何自救和救助他人？
夏季防溺水1注意安全不在无监护的情况下在无安全防护的江河湖泊、工地水塘等无救援人员的的水域游泳，玩耍；
2小心捡拾物品在水边附近玩耍时，会出现东西落水捡拾物品的情况。出现这个情况，一定要及时报告家长，向大人寻求帮助，但最好不要在水边玩耍。
3不在游泳池嬉戏打闹除了无安全防护的江河湖泊，游泳馆也是溺水可能发生地。在游泳场馆游泳安全提示：
1、不能私自下水游泳，家长时刻看护；
2、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象；
3、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住；
4、教育孩子不在水中相互嬉闹，防止呛水窒息；
5、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能；
6、不到不熟悉、无安全措施、无救援人员的水域游泳；
暑期防溺水溺水如何自救一旦不慎落水，要尽量保持镇定，尽量使身体上浮，保持头部露出水面，视情呼救。当有人来救助的时候应身体放松，不要强行搂抱救援者。
放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，身体下沉时，可将手掌向下压。
如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
同伴溺水如何救1不要伸手拉溺水者不要伸手拉溺水者，应选择将木棍、树枝伸给落水者，将绳索、衣物等一端扔给落水者；
递树枝等物品时要趴在地上，降低重心，以免被拖入水中。
2利用周围物品施救如果身边有救生圈、木材、泡沫等起到悬浮作用的物品最好，将此类浮力较强的物品赶紧扔给落水者；如有水瓶，则可以将水瓶倒空拧紧盖子后扔给落水者。
3不要盲目营救在呼救的同时尽快报警，再寻求周围成年人帮助。但成年人和未成年人都不适合盲目营救。
防溺水供稿、编辑
杨绍文
审核
张丽艳
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